Tapahtumakalenteri

Ehdota tapahtumaa »

PILATES / SaliTiistai  2.9.2025 18.30 - Tiistai 19.30
Klassisen Pilateksen keskitason ja jatkossa myös jatkotason tunti Rautahovissa tiistaisin klo 18.30-19.30 19€/krt
Saat Pilates-harjoittelulla vahvan vatsalihaskorsetin ja liikkeenhallinnan, hyvän ja tuetun ryhdin, liikkuvuutesi paranee ja selkä kiittää monipuolisesta rangan liikuttamisesta sekä lihasten vahvistamisesta. Oma kehontuntemuksesi paranee ja opit hengitystekniikan monet hyödyt.
Pilatekselle saat jäntevän, joustavan ja hallitun kehon.😊💪
Tervetuloa! 🤗
Ilmoittaudu:
jaksavakeho@gmail.com tai 0400-668961
KEVYTJUMPPA / Sali. Keskiviikko  3.9.2025 13.00 - Keskiviikko 14.00
Pälkäneen kunta tarjoaa testamenttivaroilla. Ilmainen.
KUNTOJUMPPA / Sali. Torstai  4.9.2025 18.30 - Torstai 19.30
Valkeakoski-opiston tarjontaa. Perusliikuntaa musiikin tahdissa. Ohjaaja Pauliina Seppälä.
MUISTIKAHVILA /Kahvio. Maanantai  8.9.2025 10.00 - Maanantai 11.30
Avoin kohtaamispaikka kaikille muistiasioista kiinnostuneille. Muistikahvilaan olet tervetullut juttelemaan, kuulemaan ja kyselemään muistiin liittyvistä asioista. Tapahtumassa kahvitellaan yhdessä. Pälkäneen kunta tarjoaa tapahtuman testamenttivaroilla, eli se on ilmainen.
PILATES / SaliTiistai  9.9.2025 18.30 - Tiistai 19.30
Klassisen Pilateksen keskitason ja jatkossa myös jatkotason tunti Rautahovissa tiistaisin klo 18.30-19.30 19€/krt
Saat Pilates-harjoittelulla vahvan vatsalihaskorsetin ja liikkeenhallinnan, hyvän ja tuetun ryhdin, liikkuvuutesi paranee ja selkä kiittää monipuolisesta rangan liikuttamisesta sekä lihasten vahvistamisesta. Oma kehontuntemuksesi paranee ja opit hengitystekniikan monet hyödyt.
Pilatekselle saat jäntevän, joustavan ja hallitun kehon.😊💪
Tervetuloa! 🤗
Ilmoittaudu:
jaksavakeho@gmail.com tai 0400-668961
KEVYTJUMPPA / Sali. Keskiviikko  10.9.2025 13.00 - Keskiviikko 14.00
Pälkäneen kunta tarjoaa testamenttivaroilla. Ilmainen.
KUNTOJUMPPA / Sali.Torstai  11.9.2025 18.30 - Torstai 19.30
Valkeakoski-opiston tarjontaa. Perusliikuntaa musiikin tahdissa. Ohjaaja Pauliina Seppälä
RAUTAJÄRVEN PERJANTAI-JUMPPA / SaliPerjantai  12.9.2025 13.00 - Perjantai 14.30

Valkeakoski-opiston tarjontaa.

Virkistävää ja kehoa huoltavaa liikuntaa, jossa ei hypitä eikä juosta. Tunnilla kehitämme lihaskuntoa, tasapainoa sekä nivelten ja rangan liikkuvuutta fysioterapeutin ohjauksessa. Välineinä mukaan tarvitset jumppamaton, käsipainot ja vesipullon. Vastuskuminauhoja saa lainaksi ohjaajalta. Ohjaaja Johanna Rajala

PILATES / SaliTiistai  16.9.2025 18.30 - Tiistai 19.30
Klassisen Pilateksen keskitason ja jatkossa myös jatkotason tunti Rautahovissa tiistaisin klo 18.30-19.30 19€/krt
Saat Pilates-harjoittelulla vahvan vatsalihaskorsetin ja liikkeenhallinnan, hyvän ja tuetun ryhdin, liikkuvuutesi paranee ja selkä kiittää monipuolisesta rangan liikuttamisesta sekä lihasten vahvistamisesta. Oma kehontuntemuksesi paranee ja opit hengitystekniikan monet hyödyt.
Pilatekselle saat jäntevän, joustavan ja hallitun kehon.😊💪
Tervetuloa! 🤗
Ilmoittaudu:
jaksavakeho@gmail.com tai 0400-668961
KEVYTJUMPPA / Sali.Keskiviikko  17.9.2025 13.00 - Keskiviikko 14.00
Pälkäneen kunta tarjoaa testamenttivaroilla. Ilmainen.
KUNTOJUMPPA / Sali.Torstai  18.9.2025 18.30 - Torstai 19.30
Valkeakoski-opiston tarjontaa. Perusliikuntaa musiikin tahdissa. Ohjaaja Pauliina Seppälä.
RAUTAJÄRVEN PERJANTAI-JUMPPA KAIKILLE /SaliPerjantai  19.9.2025 13.00 - Perjantai 14.30

Valkeakoski-opiston tarjontaa. Virkistävää ja kehoa huoltavaa liikuntaa, jossa ei hypitä eikä juosta. Tunnilla kehitämme lihaskuntoa, tasapainoa sekä nivelten ja rangan liikkuvuutta fysioterapeutin ohjauksessa. Välineinä mukaan tarvitset jumppamaton, käsipainot ja vesipullon. Vastuskuminauhoja saa lainaksi ohjaajalta. Ohjaaja Johanna Rajala

PILATES / SaliTiistai  23.9.2025 18.30 - Tiistai 19.30
Klassisen Pilateksen keskitason ja jatkossa myös jatkotason tunti Rautahovissa tiistaisin klo 18.30-19.30 19€/krt
Saat Pilates-harjoittelulla vahvan vatsalihaskorsetin ja liikkeenhallinnan, hyvän ja tuetun ryhdin, liikkuvuutesi paranee ja selkä kiittää monipuolisesta rangan liikuttamisesta sekä lihasten vahvistamisesta. Oma kehontuntemuksesi paranee ja opit hengitystekniikan monet hyödyt.
Pilatekselle saat jäntevän, joustavan ja hallitun kehon.😊💪
Tervetuloa! 🤗
Ilmoittaudu:
jaksavakeho@gmail.com tai 0400-668961
KEVYTJUMPPA / Sali.Keskiviikko  24.9.2025 13.00 - Keskiviikko 14.00
Pälkäneen kunta tarjoaa testamenttivaroilla. Ilmainen.
KUNTOJUMPPA / Sali.Torstai  25.9.2025 18.30 - Torstai 19.30
Valkeakoski-opiston tarjontaa. Perusliikuntaa musiikin tahdissa. Ohjaaja Pauliina Seppälä.
RAUTAJÄRVEN PERJANTAI-JUMPPA /SaliPerjantai  26.9.2025 13.00 - Perjantai 14.30
Valkeakoski-opiston tarjontaa. Virkistävää ja kehoa huoltavaa liikuntaa, jossa ei hypitä eikä juosta. Tunnilla kehitämme lihaskuntoa, tasapainoa sekä nivelten ja rangan liikkuvuutta fysioterapeutin ohjauksessa. Välineinä mukaan tarvitset jumppamaton, käsipainot ja vesipullon. Vastuskuminauhoja saa lainaksi ohjaajalta. Ohjaaja Johanna Rajala
JUHA HURMEEN LUENTO ja kahvio/ Koko talo. Tervetuloa!Perjantai  26.9.2025 18.00 - Perjantai 21.00

Aiheena Suomen nuijituin nainen-Anni Polvan tarinoita. Avoin kaikille.

Kukkian maa- ja kotitalousnaisten kahvio aukeaa 17.

PILATES / SaliTiistai  30.9.2025 18.30 - Tiistai 19.30
Klassisen Pilateksen keskitason ja jatkossa myös jatkotason tunti Rautahovissa tiistaisin klo 18.30-19.30 19€/krt
Saat Pilates-harjoittelulla vahvan vatsalihaskorsetin ja liikkeenhallinnan, hyvän ja tuetun ryhdin, liikkuvuutesi paranee ja selkä kiittää monipuolisesta rangan liikuttamisesta sekä lihasten vahvistamisesta. Oma kehontuntemuksesi paranee ja opit hengitystekniikan monet hyödyt.
Pilatekselle saat jäntevän, joustavan ja hallitun kehon.😊💪
Tervetuloa! 🤗
Ilmoittaudu:
jaksavakeho@gmail.com tai 0400-668961