Tapahtumakalenteri

Ehdota tapahtumaa »

PILATES/SaliTiistai  3.3.2026 18.30 - Tiistai 19.30
Klassisen Pilateksen keskitason ja jatkossa myös jatkotason tunti Rautahovissa tiistaisin klo 18.30-19.30 19€/krt
Saat Pilates-harjoittelulla vahvan vatsalihaskorsetin ja liikkeenhallinnan, hyvän ja tuetun ryhdin, liikkuvuutesi paranee ja selkä kiittää monipuolisesta rangan liikuttamisesta sekä lihasten vahvistamisesta. Oma kehontuntemuksesi paranee ja opit hengitystekniikan monet hyödyt.
Pilatekselle saat jäntevän, joustavan ja hallitun kehon.😊💪
Tervetuloa! 🤗 t.Jaana Ketola
Ilmoittaudu:
jaksavakeho@gmail.com tai 0400-668961
KEVYTJUMPPA IKÄIHMISILLE/ SaliKeskiviikko  4.3.2026 13.00 - Keskiviikko 14.00
Pälkäneen kunnan tarjoamaa kevyttä jumppaa ikäihmisille kunnan saamilla testamenttivaroilla. Eli on maksutonta. Ohjaajana Anu Harju.
KUNTOJUMPPA/SaliTorstai  5.3.2026 18.30 - Torstai 19.30
Valkeakoski-opiston tarjontaa. Perusliikuntaa musiikin tahdissa. Ohjaaja Pauliina Seppälä.
RAUTAJÄRVEN PERJANTAIJUMPPA /saliPerjantai  6.3.2026 13.00 - Perjantai 14.30
Valkeakoski-opiston tarjontaa.
Virkistävää ja kehoa huoltavaa liikuntaa, jossa ei hypitä eikä juosta. Tunnilla kehitämme lihaskuntoa, tasapainoa sekä nivelten ja rangan liikkuvuutta fysioterapeutin ohjauksessa. Välineinä mukaan tarvitset jumppamaton, käsipainot ja vesipullon. Vastuskuminauhoja saa lainaksi ohjaajalta. Ohjaaja Johanna Rajala
PILATES/SaliTiistai  10.3.2026 18.30 - Tiistai 19.30
Klassisen Pilateksen keskitason ja jatkossa myös jatkotason tunti Rautahovissa tiistaisin klo 18.30-19.30 19€/krt
Saat Pilates-harjoittelulla vahvan vatsalihaskorsetin ja liikkeenhallinnan, hyvän ja tuetun ryhdin, liikkuvuutesi paranee ja selkä kiittää monipuolisesta rangan liikuttamisesta sekä lihasten vahvistamisesta. Oma kehontuntemuksesi paranee ja opit hengitystekniikan monet hyödyt.
Pilatekselle saat jäntevän, joustavan ja hallitun kehon.😊💪
Tervetuloa! 🤗 t.Jaana Ketola
Ilmoittaudu:
jaksavakeho@gmail.com tai 0400-668961
KEVYTJUMPPA IKÄIHMISILLE/ SaliKeskiviikko  11.3.2026 13.00 - Keskiviikko 14.00
Pälkäneen kunnan tarjoamaa kevyttä jumppaa ikäihmisille kunnan saamilla testamenttivaroilla. Eli on maksutonta. Ohjaajana Anu Harju.
KUNTOJUMPPA/SaliTorstai  12.3.2026 18.30 - Torstai 19.30
Valkeakoski-opiston tarjontaa. Perusliikuntaa musiikin tahdissa. Ohjaaja Pauliina Seppälä.
RAUTAJÄRVEN PERJANTAIJUMPPA /saliPerjantai  13.3.2026 13.00 - Perjantai 14.30
Valkeakoski-opiston tarjontaa.
Virkistävää ja kehoa huoltavaa liikuntaa, jossa ei hypitä eikä juosta. Tunnilla kehitämme lihaskuntoa, tasapainoa sekä nivelten ja rangan liikkuvuutta fysioterapeutin ohjauksessa. Välineinä mukaan tarvitset jumppamaton, käsipainot ja vesipullon. Vastuskuminauhoja saa lainaksi ohjaajalta. Ohjaaja Johanna Rajala
MUISTIKAHVILA/ koko taloMaanantai  16.3.2026 10.00 - Maanantai 11.30

Avoin kohtaamispaikka kaikille muistiasioista kiinnostuneille. Muistikahvilaan olet tervetullut juttelemaan, kuulemaan ja kyselemään muistiin liittyvistä asioista. Tapahtumassa kahvitellaan yhdessä. Pälkäneen kunta tarjoaa tapahtuman testamenttivaroilla, eli se on ilmainen.

Tänään treenataan aivoja!

PILATES/SaliTiistai  17.3.2026 18.30 - Tiistai 19.30
Klassisen Pilateksen keskitason ja jatkossa myös jatkotason tunti Rautahovissa tiistaisin klo 18.30-19.30 19€/krt
Saat Pilates-harjoittelulla vahvan vatsalihaskorsetin ja liikkeenhallinnan, hyvän ja tuetun ryhdin, liikkuvuutesi paranee ja selkä kiittää monipuolisesta rangan liikuttamisesta sekä lihasten vahvistamisesta. Oma kehontuntemuksesi paranee ja opit hengitystekniikan monet hyödyt.
Pilatekselle saat jäntevän, joustavan ja hallitun kehon.😊💪
Tervetuloa! 🤗 t.Jaana Ketola
Ilmoittaudu:
jaksavakeho@gmail.com tai 0400-668961
KEVYTJUMPPA IKÄIHMISILLE/ SaliKeskiviikko  18.3.2026 13.00 - Keskiviikko 14.00
Pälkäneen kunnan tarjoamaa kevyttä jumppaa ikäihmisille kunnan saamilla testamenttivaroilla. Eli on maksutonta. Ohjaajana Anu Harju.
KUNTOJUMPPA/SaliTorstai  19.3.2026 18.30 - Torstai 19.30
Valkeakoski-opiston tarjontaa. Perusliikuntaa musiikin tahdissa. Ohjaaja Pauliina Seppälä.
RAUTAJÄRVEN PERJANTAIJUMPPA /saliPerjantai  20.3.2026 13.00 - Perjantai 14.30
Valkeakoski-opiston tarjontaa.
Virkistävää ja kehoa huoltavaa liikuntaa, jossa ei hypitä eikä juosta. Tunnilla kehitämme lihaskuntoa, tasapainoa sekä nivelten ja rangan liikkuvuutta fysioterapeutin ohjauksessa. Välineinä mukaan tarvitset jumppamaton, käsipainot ja vesipullon. Vastuskuminauhoja saa lainaksi ohjaajalta. Ohjaaja Johanna Rajala
YKSITYISTILAISUUS/koko taloLauantai  21.3.2026
PILATES/SaliTiistai  24.3.2026 18.30 - Tiistai 19.30
Klassisen Pilateksen keskitason ja jatkossa myös jatkotason tunti Rautahovissa tiistaisin klo 18.30-19.30 19€/krt
Saat Pilates-harjoittelulla vahvan vatsalihaskorsetin ja liikkeenhallinnan, hyvän ja tuetun ryhdin, liikkuvuutesi paranee ja selkä kiittää monipuolisesta rangan liikuttamisesta sekä lihasten vahvistamisesta. Oma kehontuntemuksesi paranee ja opit hengitystekniikan monet hyödyt.
Pilatekselle saat jäntevän, joustavan ja hallitun kehon.😊💪
Tervetuloa! 🤗 t.Jaana Ketola
Ilmoittaudu:
jaksavakeho@gmail.com tai 0400-668961
KEVYTJUMPPA IKÄIHMISILLE/ SaliKeskiviikko  25.3.2026 13.00
Pälkäneen kunnan tarjoamaa kevyttä jumppaa ikäihmisille kunnan saamilla testamenttivaroilla. Eli on maksutonta. Ohjaajana Anu Harju
KUNTOJUMPPA/SaliTorstai  26.3.2026 18.30 - Torstai 19.30
Valkeakoski-opiston tarjontaa. Perusliikuntaa musiikin tahdissa. Ohjaaja Pauliina Seppälä.
RAUTAJÄRVEN PERJANTAIJUMPPA /saliPerjantai  27.3.2026 13.00 - Perjantai 14.30
Valkeakoski-opiston tarjontaa.
Virkistävää ja kehoa huoltavaa liikuntaa, jossa ei hypitä eikä juosta. Tunnilla kehitämme lihaskuntoa, tasapainoa sekä nivelten ja rangan liikkuvuutta fysioterapeutin ohjauksessa. Välineinä mukaan tarvitset jumppamaton, käsipainot ja vesipullon. Vastuskuminauhoja saa lainaksi ohjaajalta. Ohjaaja Johanna Rajala
PILATES/SaliTiistai  31.3.2026 18.30 - Tiistai 19.30
Klassisen Pilateksen keskitason ja jatkossa myös jatkotason tunti Rautahovissa tiistaisin klo 18.30-19.30 19€/krt
Saat Pilates-harjoittelulla vahvan vatsalihaskorsetin ja liikkeenhallinnan, hyvän ja tuetun ryhdin, liikkuvuutesi paranee ja selkä kiittää monipuolisesta rangan liikuttamisesta sekä lihasten vahvistamisesta. Oma kehontuntemuksesi paranee ja opit hengitystekniikan monet hyödyt.
Pilatekselle saat jäntevän, joustavan ja hallitun kehon.😊💪
Tervetuloa! 🤗 t.Jaana Ketola
Ilmoittaudu:
jaksavakeho@gmail.com tai 0400-668961