Tapahtumakalenteri

Ehdota tapahtumaa »

KEVYTJUMPPA IKÄIHMISILLE/ SaliKeskiviikko  7.1.2026 13.00 - Keskiviikko 14.00
Pälkäneen kunnan tarjoamaa kevyttä jumppaa ikäihmisille kunnan saamilla testamenttivaroilla. Eli on maksutonta. Ohjaajana Anu Harju
KUNTOJUMPPA/SaliTorstai  8.1.2026 18.30 - Torstai 19.30
Valkeakoski-opiston tarjontaa. Perusliikuntaa musiikin tahdissa. Ohjaaja Pauliina Seppälä.
RAUTAJÄRVEN PERJANTAIJUMPPA /saliPerjantai  9.1.2026 13.00 - Perjantai 14.30
Valkeakoski-opiston tarjontaa.
Virkistävää ja kehoa huoltavaa liikuntaa, jossa ei hypitä eikä juosta. Tunnilla kehitämme lihaskuntoa, tasapainoa sekä nivelten ja rangan liikkuvuutta fysioterapeutin ohjauksessa. Välineinä mukaan tarvitset jumppamaton, käsipainot ja vesipullon. Vastuskuminauhoja saa lainaksi ohjaajalta. Ohjaaja Johanna Rajala.
PILATES/SaliTiistai  13.1.2026 18.30 - Tiistai 19.30
Klassisen Pilateksen keskitason ja jatkossa myös jatkotason tunti Rautahovissa tiistaisin klo 18.30-19.30 19€/krt
Saat Pilates-harjoittelulla vahvan vatsalihaskorsetin ja liikkeenhallinnan, hyvän ja tuetun ryhdin, liikkuvuutesi paranee ja selkä kiittää monipuolisesta rangan liikuttamisesta sekä lihasten vahvistamisesta. Oma kehontuntemuksesi paranee ja opit hengitystekniikan monet hyödyt.
Pilatekselle saat jäntevän, joustavan ja hallitun kehon.😊💪
Tervetuloa! 🤗 t.Jaana Ketola
Ilmoittaudu:
jaksavakeho@gmail.com tai 0400-668961
KEVYTJUMPPA IKÄIHMISILLE/ SaliKeskiviikko  14.1.2026
Pälkäneen kunnan tarjoamaa kevyttä jumppaa ikäihmisille kunnan saamilla testamenttivaroilla. Eli on maksutonta. Ohjaajana Anu Harju
KUNTOJUMPPA/SaliTorstai  15.1.2026 18.30 - Torstai 19.30
Valkeakoski-opiston tarjontaa. Perusliikuntaa musiikin tahdissa. Ohjaaja Pauliina Seppälä.
RAUTAJÄRVEN PERJANTAIJUMPPA /saliPerjantai  16.1.2026 13.00 - Perjantai 14.30
Valkeakoski-opiston tarjontaa.
Virkistävää ja kehoa huoltavaa liikuntaa, jossa ei hypitä eikä juosta. Tunnilla kehitämme lihaskuntoa, tasapainoa sekä nivelten ja rangan liikkuvuutta fysioterapeutin ohjauksessa. Välineinä mukaan tarvitset jumppamaton, käsipainot ja vesipullon. Vastuskuminauhoja saa lainaksi ohjaajalta. Ohjaaja Johanna Rajala
SYDÄNISKURI-koulutus/ koko taloLauantai  17.1.2026 13.00 - Lauantai 15.00

Osaatko jo käyttää Rautajärvelle ja Luopioisiin hankittuja sydäniskureita?
Ensimmäiset minuutit ovat tärkeitä ja ammattiapu ei ehdi heti paikalle.
17.1.2026 klo 13 KAIKILLE AVOIN JA ILMAINEN KÄYTTÖKOULUTUS RAUTAJÄRVEN RAUTAHOVISSA

Tule paikalle tutustumaan laitteen käyttöön ja kyselemään lisää.

Koulutuksesta vastaa Antti Toivari.

Koulutuskahvit

MUISTIKAHVILA/ koko taloMaanantai  19.1.2026 10.00 - Maanantai 11.30

Avoin kohtaamispaikka kaikille muistiasioista kiinnostuneille. Muistikahvilaan olet tervetullut juttelemaan, kuulemaan ja kyselemään muistiin liittyvistä asioista. Tapahtumassa kahvitellaan yhdessä. Pälkäneen kunta tarjoaa tapahtuman testamenttivaroilla, eli se on ilmainen.

Tänään aiheena Pirhan muistisairauksien hoitopolku ja Finger toimintamalli / Lähitoriohjaaja Elina Sihvo.

PILATES/SaliTiistai  20.1.2026 18.30 - Tiistai 19.30
Klassisen Pilateksen keskitason ja jatkossa myös jatkotason tunti Rautahovissa tiistaisin klo 18.30-19.30 19€/krt
Saat Pilates-harjoittelulla vahvan vatsalihaskorsetin ja liikkeenhallinnan, hyvän ja tuetun ryhdin, liikkuvuutesi paranee ja selkä kiittää monipuolisesta rangan liikuttamisesta sekä lihasten vahvistamisesta. Oma kehontuntemuksesi paranee ja opit hengitystekniikan monet hyödyt.
Pilatekselle saat jäntevän, joustavan ja hallitun kehon.😊💪
Tervetuloa! 🤗 t.Jaana Ketola
Ilmoittaudu:
jaksavakeho@gmail.com tai 0400-668961
KEVYTJUMPPA IKÄIHMISILLE/ SaliKeskiviikko  21.1.2026 13.00 - Keskiviikko 14.00
Pälkäneen kunnan tarjoamaa kevyttä jumppaa ikäihmisille kunnan saamilla testamenttivaroilla. Eli on maksutonta. Ohjaajana Anu Harju
KUNTOJUMPPA/SaliTorstai  22.1.2026 18.30 - Torstai 19.30
Valkeakoski-opiston tarjontaa. Perusliikuntaa musiikin tahdissa. Ohjaaja Pauliina Seppälä.
RAUTAJÄRVEN PERJANTAIJUMPPA /saliPerjantai  23.1.2026 13.00 - Perjantai 14.30
Valkeakoski-opiston tarjontaa.
Virkistävää ja kehoa huoltavaa liikuntaa, jossa ei hypitä eikä juosta. Tunnilla kehitämme lihaskuntoa, tasapainoa sekä nivelten ja rangan liikkuvuutta fysioterapeutin ohjauksessa. Välineinä mukaan tarvitset jumppamaton, käsipainot ja vesipullon. Vastuskuminauhoja saa lainaksi ohjaajalta. Ohjaaja Johanna Rajala
YKSITYISTILAISUUS / KahvioLauantai  24.1.2026 12.00 - Lauantai 16.00
PILATES/SaliTiistai  27.1.2026 18.30 - Tiistai 19.30
Klassisen Pilateksen keskitason ja jatkossa myös jatkotason tunti Rautahovissa tiistaisin klo 18.30-19.30 19€/krt
Saat Pilates-harjoittelulla vahvan vatsalihaskorsetin ja liikkeenhallinnan, hyvän ja tuetun ryhdin, liikkuvuutesi paranee ja selkä kiittää monipuolisesta rangan liikuttamisesta sekä lihasten vahvistamisesta. Oma kehontuntemuksesi paranee ja opit hengitystekniikan monet hyödyt.
Pilatekselle saat jäntevän, joustavan ja hallitun kehon.😊💪
Tervetuloa! 🤗 t.Jaana Ketola
Ilmoittaudu:
jaksavakeho@gmail.com tai 0400-668961
KEVYTJUMPPA IKÄIHMISILLE/ SaliKeskiviikko  28.1.2026 13.00 - Keskiviikko 14.00
Pälkäneen kunnan tarjoamaa kevyttä jumppaa ikäihmisille kunnan saamilla testamenttivaroilla. Eli on maksutonta. Ohjaajana Anu Harju
KUNTOJUMPPA/SaliTorstai  29.1.2026 18.30 - Torstai 19.30
Valkeakoski-opiston tarjontaa. Perusliikuntaa musiikin tahdissa. Ohjaaja Pauliina Seppälä.
YKSITYISTILAISUUS / KahvioPerjantai  30.1.2026
RAUTAJÄRVEN PERJANTAIJUMPPA /saliPerjantai  30.1.2026 13.00 - Perjantai 14.30
Valkeakoski-opiston tarjontaa.
Virkistävää ja kehoa huoltavaa liikuntaa, jossa ei hypitä eikä juosta. Tunnilla kehitämme lihaskuntoa, tasapainoa sekä nivelten ja rangan liikkuvuutta fysioterapeutin ohjauksessa. Välineinä mukaan tarvitset jumppamaton, käsipainot ja vesipullon. Vastuskuminauhoja saa lainaksi ohjaajalta. Ohjaaja Johanna Rajala
YKSITYISTILAISUUS/ Koko taloLauantai  31.1.2026